Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturellement présent dans la plante de cannabis qui se consomme légalement en France. De la famille des cannabinoïdes, il est le cousin du THC, mais s’en différencie par ses propriétés bénéfiques pour la santé, sans effet psychotrope.
Sans risque de dépendance, il a gagné en popularité au cours de ces dernières années. De la gestion du stress et de l’anxiété au soulagement de la douleur et des inflammations, le CBD est connu et analysé pour ses nombreuses vertus sur notre corps et notre esprit.
Les produits CBD sont disponibles sous différentes formes : fleurs, huiles, infusions, foods, cosmétiques, … Chaque mode de consommation à ses propres caractéristiques et avantages, le consommateur peut ainsi choisir la voie d’administration qui convient le mieux à ses préférences et ses besoins spécifiques.
Mais alors sous quelle forme consommer le CBD et surtout, comment ? Ne bougez pas, dans ce guide nous vous dévoilons comment consommer le CBD sous toutes ses formes !
1. Par combustion, en fumant le CBD
Fumer du CBD est l’une des méthodes de consommation les plus anciennes et répondues. Cette méthode implique d’inhaler le produit après sa combustion, que ce soit des fleurs, des résines ou même du tabac à chicha spécialement préparé avec du CBD.
Fumer peut sembler un peu « old school » à la vue de tous les nouveaux produits dérivés à base de CBD, toutefois, certains apprécient l’expérience classique et la détente instantanée que ce mode de consommation procure. C’est l’une des solutions alternatives pour arrêter la consommation de joint de THC. Ici, l’ancien consommateur de joint retrouve le goût du cannabis et le plaisir associé aux gestes (rouler et fumer) sans en subir les effets néfastes.
Lorsque le CBD est fumé, il est rapidement absorbé par les poumons, ce qui permet une diffusion rapide dans le système sanguin. Cela signifie que les effets peuvent se faire ressentir presque immédiatement. Pour les personnes cherchant un soulagement rapide du stress ou de l’anxiété, ou tout simplement à se détendre après une longue journée, fumer du CBD peut être une option.
Il est important de noter que cette méthode comporte quelques risques et inconvénients pour la santé. La fumée inhalée issue du cannabidiol n’est pas à ce jour clairement associée à des risques de maladies graves, néanmoins, l’inhalation de fumée provenant de la combustion, quel qu’elle soit, peut avoir des répercussions négatives sur le système respiratoire, notamment sur les bronches et les poumons. De plus, la combustion peut produire des composés et substances toxiques nocives pour la santé. Par conséquent, il est important de fumer avec modération et de prendre des précautions pour réduire les risques associés.
Le problème n’est donc pas vraiment de fumer du CBD mais bien de fumer tout court.
Si vous choisissez de fumer du CBD, assurez-vous d’utiliser des produits de qualité, provenant de sources fiables et cultivés de manière responsable. Voir nos pré-roulés de CBD.
Pour les consommateurs qui préfèrent éviter la fumée, nous allons voir les autres alternatives plus saines pour profiter des bienfaits du CBD.
2. La vaporisation du CBD
La vaporisation est une alternative assez similaire à la combustion. Ce mode de consommation implique d’inhaler le produit sous forme de vapeur, mais sans que la matière de base (généralement une fleur de CBD) ne soit brulée. Le vaporisateur va monter en température pour chauffer le CBD ce qui aura pour effet d’activer et libérer les cannabinoïdes et terpènes. En inhalant la vapeur, vous allez ainsi récupérer tous les bienfaits de la plante.
La vaporisation offre plusieurs avantages.
Tout d’abord, c’est un mode de consommation plus doux. Elle permet de profiter des bienfaits du cannabidiol sans risque pour la santé. En effet, sa chauffe douce (environ 200°C contre des températures pouvant atteindre 900°C en combustion) permet de libérer les principes actifs de la plante sans pour autant les brûler et être nocifs pour notre système respiratoire.
Aussi, plusieurs études démontrent un bienfait insoupçonné de la vaporisation : la lutte contre les addictions. Une étude réalisée en 2014 sur un panel d’une trentaine de personnes démontre que la vaporisation permettrait de réduire de l’ordre de 40% la consommation de tabac ! Naturellement, de plus amples recherches doivent être menées afin de mieux comprendre comment le CBD agit sur l’organisme mais c’est déjà très encourageant !
La vaporisation offre une absorption rapide des composés du CBD, lorsque la vapeur est inhalée les cannabinoïdes et terpènes pénètrent rapidement dans l’organisme permettant des effets rapides et efficaces. Enfin, la vaporisation préserve les saveurs naturelles des fleurs pour apprécier pleinement les nuances aromatiques de la plante.
Les deux types de vaporisateurs :
Pour consommer votre CBD grâce à la vaporisation, vous aurez besoin d’un vaporisateur spécifique, il en existe deux types :
- Vaporisateur par conduction : Le CBD est en contact direct avec la source de chaleur. Cette chauffe est rapide mais les arômes seront un peu moins puissants.
- Vaporisateur par convection : Le CBD n’est pas en contact direct avec la source de chaleur mais placé juste au-dessus. L’air traverse le produit ce qui conduit à la vaporisation. Les saveurs seront parfaitement conservées.
3. Le CBD dans l’alimentation
La forme de CBD choisie importe assez peu sur les effets ressentis sur l’organisme. Les vertus relaxantes, anti-douleurs et toutes les autres ne dépendent pas de la manière dont vous allez consommer le CBD mais plutôt sur le temps que les effets vont mettre à se faire ressentir et leur intensité.
Alors si vous êtes plutôt gourmet et que vous préférez éviter les voies d’administration inhale, intégrer le CBD dans son alimentation semble être une bonne option. C’est une méthode discrète et pratique, idéale pour ceux qui souhaitent consommer du CBD sans se faire voir. Les produits infusés ou à base de CBD semblent ordinaires, ce qui permet de les consommer discrètement, à la maison, comme en déplacement.
Les principales différences lors de la consommation de CBD par l’alimentation vont concerner la durée des effets, leur puissance et le temps d’absorption par le corps.
En effet, l’ingestion du CBD entraine une absorption plus lente des composés dans l’organisme : il passe par le système digestif et le foie, ce qui prend plus de temps pour que les effets se fassent sentir.
Cependant, cette absorption lente signifie aussi que les effets restent plus longtemps dans l’organisme, pour en profiter au maximum !
En plus des effets sur notre bien-être, le CBD présente également des vertus nutritionnelles par sa composition riche en acides gras oméga-3 et oméga-6, fibres, vitamines et autres minéraux. Ce sont des nutriments essentiels dans le bon fonctionnement de notre corps, les acides gras, par exemple, jouent un rôle sur la santé cardiovasculaire, le développement du cerveau et la réduction des inflammations. Le CBD est aussi une source d’antioxydants qui aide à combattre les radicaux libres et à prévenir les dommages oxydatifs dans notre organisme.
Mais alors comment consommer du CBD dans son alimentation ?
La gamme de produits alimentaires à base de CBD s’est largement développée au cours de ces dernières années. Il est tout à fait possible de consommer des produits déjà préparés à base de CBD. Boissons, gâteaux, chocolats, bonbons, miels … il y en a pour tous les goûts !
Si vous aimez passer derrière les fourneaux, il est aussi très simple d’ajouter votre pincée (ou louche, à vous de voir) de CBD dans vos petits plats.
Vous pouvez très facilement ajouter à vos préparations :
- De l’huile,
- Des fleurs,
- De la résine,
- Des cristaux.
Vous trouverez de nombreuses recettes sur internet pour déguster un délicieux plat agrémenté de CBD 100% maison !
4. Vapoter du e-liquide au CBD
Pour les adeptes de la vape où ceux qui souhaitent explorer les bienfaits du CBD, les e-liquides à base de CBD sont une option populaire et pratique.
En plus d’offrir commodité et discrétion, les e-liquides sont disponibles dans une large variété de saveur, allant des fruits aux desserts, en passant par des options plus classiques comme la menthe ou le tabac. Ainsi, l’expérience de vape est totalement personnalisable, il existe même des e-liquides CBD avec de la nicotine pour les personnes souhaitant arrêter de fumer en douceur.
Le processus de vaporisation est relativement simple. Les cigarettes électroniques ou les vaporisateurs spécifiques aux liquides sont équipés d’une résistance chauffante et d’un réservoir pour contenir l’e-liquide.
Lorsque l’appareil est allumé, la résistance est activée et commence à chauffer l’e-liquide. Cette chaleur convertit rapidement le produit en une vapeur qui va être inhalée.
Lorsque ce gaz au CBD est inhalé, il pénètre rapidement dans les poumons, où les composés actifs du CBD sont rapidement absorbés dans le système sanguin. Cela permet au cannabidiol de se propager dans tout le corps, offrant ainsi tous ses effets.
Aussi, la vaporisation offre un contrôle précis sur la dose. Il est généralement possible d’ajuster la puissance de l’appareil et la durée de l’inhalation pour obtenir la quantité de CBD souhaitée et ainsi trouver la dose parfaite pour sa routine de vape personnalisée.
Vapoter de l’e-liquide de CBD c’est prendre de nouvelles habitudes. Que ce soit pour les débutants de la vape comme pour les vapoteurs expérimenter du e-liquide à la nicotine. La nicotine n’agit pas de la même manière sur l’organisme que le CBD et il faut s’y adapter.
En effet, les périodes de vape d’un liquide traditionnel se font généralement sur la durée, notamment pour combler les symptômes de manque lors d’un sevrage. Le CBD doit lui se consommer par de petites sessions espacées de 15 à 20 minutes pour en tirer tous les bénéfices, les effets n’apparaîtront pas de manière instantanée.
Comme pour n’importe quel e-liquide traditionnel, pour une expérience de vape satisfaisante, le matériel et la qualité du produit jouent un rôle essentiel. Il est important de vérifier les ingrédients, la provenance et les certifications du e-liquide acheté afin de s’assurer de la qualité et de sa conformité aux normes en vigueur.
-> Voir nos vapes et e-liquides
5. Le CBD en infusion
Consommer du CBD en infusion est un autre mode de consommation facile et gourmande. Idéal pour les amateurs de boissons chaudes comme les thés et les tisanes, ils n’auront plus qu’à remplacer leur boisson classique par des fleurs, sachets de thé ou d’infusion spécialement formulée à base CBD.
Que ce soit pour vos soirées d’hiver ou votre thé du matin, les infusions au CBD offrent un vrai moment de réconfort et de détente sans délaisser le plaisir gustatif.
Dans un Thermos, glissé dans le sac, les infusions sont discrètes et peuvent être consommées tout au long de la journée.
Les effets mettent un peu de temps pour se faire sentir, généralement entre 20 et 30 minutes, bien que cela varie entre chaque personne.
Pour préparer son infusion de CBD, rien de plus simple. Il suffit d’utiliser des fleurs de CBD séchées ou des sachets de thé ou d’infusion, mélangé à un corps gras (lait ou huile, beurre… Attention : le miel n’est pas un corps gras). Puis, comme pour une infusion classique, les faire infuser quelques minutes dans de l’eau bouillante.
Le CBD se mélange alors à l’eau chaude permettant ainsi de libérer les composés actifs de la plante. La boutique du GrossiteduCBD.fr propose aussi des thés glacés au CBD pour se concocter une délicieuse boisson rafraichissante. La préparation est aussi très simple : laissez infuser 1 à 2 heures dans de l’eau froide avec un corps gras puis filtrez. Sucrez et placez 2 heures au réfrigérateur avant de servir.
Outre les bienfaits potentiels du CBD, les infusions offrent une large variété de saveurs. Vous pouvez choisir parmi une gamme de thés ou d’infusions aromatisés : à la pèche, au thé vert, aux fruits rouges, au gingembre, … il existe aussi des mélanges spécifiques pour faciliter l’endormissement, la digestion, faire baisser le stress ou encore pour récupérer après une séance de sport.
6. Parfum d’ambiance au CBD
Parfumer son intérieur grâce au CBD est une pratique encore mal connue, elle n’en reste pas moins une manière d’apprivoiser et de découvrir, sans ingestion ou vapotage, les effets du cannabidiol.
Cette consommation moins conventionnelle peut se faire avec des bougies ou des encens au CBD qui offriront une expérience olfactive plaisante et relaxante.
Lorsque les bougies parfumées ou encens brûlent, les composés volatils du cannabidiol se mélangent à la fumée ou la vapeur et se propagent alors dans l’espace, créant une atmosphère agréable et apaisante. En respirant simplement, le CBD va pénétrer dans les poumons pour être absorbé dans l’organisme.
Cette méthode est appréciée pour son aspect sensoriel, les arômes du CBD, associés à ceux de l’encens ou des bougies parfumées, contribuent à créer une ambiance aidant à réduire le stress et l’anxiété.
Cette voie d’administration ne permet pas de mesurer la quantité de CBD inhalée ; l’effet du cannabidiol est aussi moins intense et de plus courte durée par rapport aux autres modes de consommation.
Attention, il est essentiel de choisir des produits de qualité qui utilisent des extraits de CBD naturels et purs pour obtenir les meilleurs résultats.
Cette technique de consommation plus « passive » est idéale pour ceux qui souhaitent expérimenter le CBD et ajouter une touche aromatique à leur environnement de vie.
7. Tabac au CBD à chiquer et pouches
Vous croyiez que chiquer du tabac, c’est seulement pour votre grand-père ? Détrompez-vous, cette méthode de consommation est peu répandue mais elle n’est pas moins intéressante pour profiter pleinement des bienfaits du CBD.
Cette méthode consiste à utiliser des produits à chiquer, tels que des tabacs à chiquer ou des pouches, qui sont spécialement conçus à base de CBD.
Le chiqué de CBD offre une alternative à la consommation traditionnelle de tabac à chiquer en ajoutant les effets potentiels du CBD à l’expérience. Les tabacs à chiquer où les pouches de CBD sont conçus pour être placés dans la bouche, entre la gencive et la lèvre, où les composés actifs du CBD sont libérés et absorbés par les muqueuses buccales.
L’avantage de cette technique est qu’elle permet une absorption rapide et efficace de la molécule dans le système sanguin. En passant par les muqueuses buccales, le CBD contourne le processus de digestion, offrant ainsi des effets plus rapides. De plus, le chiqué de CBD évite les effets néfastes associés à la combustion du tabac.
L’option de chiquer du CBD peut être intéressante pour ceux qui apprécient l’action de chiquer ou qui cherchent une alternative plus saine au tabac à chiquer traditionnel. Cependant, il est important de choisir des produits de qualité provenant de sources réputées pour garantir la pureté du CBD et minimiser les risques pour la santé.
L’entreprise Californienne Cannadips, présente sur notre e-boutique, propose différentes pouches : petits sachets conçus pour être chiqués. Ces derniers sont proposés avec plusieurs saveurs et sont garantis sans THC, sans tabac et sans nicotine.
8. En cosmétique
Le CBD a également trouvé sa place dans l’industrie de la cosmétique depuis quelques années. On le retrouve dans les crèmes, les soins visage et corps, les lotions, les masques, les huiles, les shampoings, etc.
Reconnu pour ses nombreuses vertus sur la peau et les cheveux, il est l’allié de tous.
Bien que le CBD soit plutôt connu pour ses effets sur notre humeur, le stress, le sommeil, la douleur, etc. Il a aussi des pouvoirs cicatrisants, anti-âge, anti-oxydants, anti-inflammatoires et raffermissants ce qui en fait une molécule très intéressante pour la santé de la peau et du corps.
Cette alternative saine à certains produits de cosmétiques traditionnels va pouvoir traiter divers problèmes de peau. Grâce à son pouvoir anti-inflammatoire et à sa richesse en omégas 3 et 6, il réduit les rougeurs et calme les zones sensibles de l’épiderme. Il contribue à apaiser les irritations cutanées et à favoriser une peau plus équilibrée.
Cet ingrédient permet aussi de réguler la production de sébum et de lutter contre la peau grasse, qui entraine parfois l’apparition d’imperfections. Grâce à ses propriétés antibactériennes il va débarrasser la peau des infections et éruptions cutanées et assainir l’épiderme.
Riche Vitamine E, acides gras et antioxydants, le CBD est aussi un super hydratant. Attention à ne pas confondre hydratation et gras, le CBD nourrit l’épiderme en profondeur en lui apportant les nutriments nécessaires pour préserver le film hydrolipidique, essentiel pour une peau en bonne santé. On le sait, l’hydratation de la peau est le meilleur des anti-âge, combiné à ses vertus anti-oxydantes, le cannabidiol à un réel effet contre le vieillissement prématuré de la peau. Il stimule la régénération cellulaire pour garder une peau jeune et son pouvoir hydratant redonne confort et élasticité à la peau.
Le Grossiste du CBD, votre référence pour des produits de qualité
Désormais, vous êtes incollable sur les différents modes de consommation du CBD que ce soit pour les débutants comme les plus initiés au chanvre.
Vous avez toutes les clés en mains pour guider votre clientèle vers le produit et la voie d’administration qui lui conviendra le mieux selon ses attentes et besoins.
N’hésitez pas à faire le tour de toutes nos références pour trouver les produits qui correspondent à votre clientèle.
Vous avez encore un doute sur la voie d’administration d’un produit ou une question vous turlupine, n’hésitez pas à contacter nos équipes qui se feront un plaisir de vous répondre.
